家でのおやつ

[ししまる]

1歳7ヶ月です。
保育園では色々なおやつが出ていますが、家ではりんご、みかん、いちご、バナナなどフルーツしかあげていません。
虫歯になりにくい、何かおすすめのおやつがあれば教えてください。

[うさみん]

むし歯は、糖分が原因になりやすいですので、なるべく糖質を抑えたお菓子がよいと思います。
といってもほとんど糖は入っているのですが(苦笑)
糖質控え目のヨーグルトは、うちではよく与えています〜

[ししまる]

うさみん さん

有難うございます!!

糖質控え目のヨーグルト〜!!
そうです、ヨーグルト…。
我が家ではヨーグルトを食べる習慣がないので、買おう買おうと思いつつ、毎回買い忘れてしまうのです…。
フルーツと比べたら日持ちするので良いですよね。
次回スーパーに行く時は忘れないようにしないと…!!