おやつの種類について

[kan]

6才と2才の子供がグミやラムネを好んでおやつに食べています。たまに干し芋も食べますが、干し芋の様に体にやさしくて、糖分のとりすぎにならないようなおやつが他にないか探しています。みなさんはどのようなおやつをあげてますか？

[yabu0611]

我が家では、おからを使ったクッキーや寒天を使ったプリンをあげています☺️
うちの子は、大食いでよく食べるので、体重維持が大変です…

[kan]

おからのクッキーに寒天のプリン！どちらもおいしそうですね(*^^*)一緒に手作りすると満足感も高くなりそうですし、がんばって一緒に作ってみることにします！