うがいの必要性

[kan]

最近話題のフッ素が配合されたジェルを歯磨きの際に使用しているのですが、歯磨き後にうがいをすると効果がなくなるという話を耳にしました。うがいをしない方がいいのか、した方がいいのか…みなさんはどうされていますか？

[ししまる]

我が家はまだ使用していないのですが、フッ素配合の歯磨き粉はきちんと吐き出せるようになってからと保育園で聞きました。
なので、うがいはした方がいいのではないかなあと思います。
100ppmとフッ素配合量が低濃度のスプレータイプも出ているみたいなので、うちはそれから始めてみようかなと思っています。