一日3回歯磨きしないとだめ？

[なおこ]

朝昼はバタバタしている間に歯磨き忘れることが多いです。夜寝る前は絶対に歯磨きさせてるけど、朝昼もしっかり磨かないと虫歯になりやすいのかな〜

[ヨハン]

ダメなんですかねー💧
保健師さんは１日1回どこかでやればいいとおしえてくれましたけど。。。
朝昼夜はむずかしいので、せめて朝夜ぐらいがいいですよねー💧

[れもん]

三回きついですよね
特に昼が出かけたりしてるとやる時間がなくなります

[うさみん]

寝る前と朝はなるべく頑張るように歯科衛生士さんに言われました(苦笑)
食後、時間があけばあくほどむし歯菌が増殖するようですので、寝る前が難しい場合は、
朝だけでもと(^^;)