うがいについて

[ついんず1224]

うがいってどうやって練習させますか？
いま歯みがきジェル使ってますがまだうがいができないので拭き取りガーゼで拭いてます、、、

[うさみん]

言葉で伝えるのは難しいですので、お風呂場でトレーニングしていました♪
※水は飲んでもよいように、きれいな水がよいと思います。
※まずママが実践して、それをマネさせる感じです。

(1)口に少し水をふくんで、すぐに「うえぇ～」と出す
(2)慣れてくれたら、1秒間程度、口に水をふくんだ状態をキープさせて「うえぇ～」と出す
(3)それも慣れてきたら、水をふくんだ状態の時間を3秒間程度まで頑張らせる
(4)さらに慣れてきたら、水をふくんだ状態で左、右と動かしてみる